불면증이 생겨 잠을 자고 싶은데도 잠을 못 자면 수면제를 처방받아서 먹게 됩니다. 수면은 도와주지만 이 수면제가 부작용도 있다고 하는데요. 불면증 약 수면제의 부작용에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 수면제가 어떠한 효능을 하고 있고 부작용이 무엇이 있는지 알아보시죠.
Ⅰ. 수면제 효능.
자신이 원하는 시간에 잠을 자고 싶은데 불면증으로 인해서 잠을 자지 못하면 너무 고통스럽죠. 밤과 낮이 바뀌고 수면 패턴에 이상이 생기어 내 생활에 안 좋은 영향을 주게 됩니다. 잠을 자지 못하는 힘듦은 정말 고통스러운데요. 이럴 때 수면제를 처방받아서 먹게 되면 수면에 도움을 받을 수 있습니다. 이 수면제의 효능에 대해서 이야기해보려고 해요.
- 수면제를 복용 한다고 갑자기 스르륵 잠이 드는 효과가 있는 것은 아닙니다.
- 많은 양을 복용할 시에 그럴 수도 있지만 보통 그렇지 않습니다.
- 수면제를 복용하고 30분 이내에 졸음이 오는 것이 수면제의 효능인데요. 수면을 취할 수 있도록 수면을 유도해 준다고 생각하시면 될 것 같습니다.
Ⅱ. 수면제의 부작용.
수면제가 수면에 들수 있는 상태를 만들어 주는 효능이 있지만 신경계 약이기 때문에 오랫동안 복용할 시 부작용이 나타날 수도 있다고 합니다. 예전부터 수면제는 부작용이 있다는 말을 많이 들었는데 요즘에 들어서는 수면제의 성분이 다른 것을 많이 사용한다고 합니다. 그럼 수면제 복용 시 발생할 수 있는 부작용에 대해서 알아보겠습니다.
- 장기 복용 시 만성불면증이 생길 수 있다.
- 주간에도 졸음이 올수도 있다.
- 수면제 의존증상이 나타날 수 있다.
- 몽유병이 생길 수도 있다.
- 정신이 멍한 상태가 지속될 수 있다.
- 기억력이 낮아질 수 있습니다.
과거에 많이 처방 받던 벤조디아제핀계 수면제는 복용하면 부작용이 많다고 알려져 있었지만 요즘에 처방되고 있는 약들은 부작용이 많이 없어졌다고 하네요. 그래도 수면제가 신경계 약인만큼 오랫동안 복용을 하면 좋지 않을 것 같아요. 낮에도 졸음이 올 수 있다니 일하는 데에도 지장이 있을 수도 있고 운전하는 데에도 위험을 줄 수 있으니 수면제 복용은 정말 필요할 때 적은 용량의 약을 처방받아 복용하는 것이 좋을 것 같다고 생각합니다.
Ⅲ. 항우울증 약이 수면보조제로 사용.
우울증 약 성분에도 수면을 취하는 것에 도움을 주는 효과가 있어 잠을 잘 자지 못하는 사람에게도 처방을 하는 경우가 있다고 합니다. 우울증 약에도 이러한 효능이 있는지 몰랐는데요. 우울증과 수면에 같이 효과가 있다고 하니 더 좋은 것 같네요.
오늘은 불면증 약 수면제의 부작용에 대해서 알아보았습니다. 잠에 들고 싶어도 잠을 자지 못하는 것은 정말 큰 고통인데요. 불면증으로 인해 생활 패턴이 무너지고 생활에 지장을 주기 때문에 수면제가 중요한 역할을 한다고 생각합니다. 하지만 장기 복용 또는 의존은 안 좋은 부작용이 생길 수 있으니 자신의 상황과 몸에 맞게 복용하는 것이 좋다고 생각이 드네요.
댓글