어린 나이에 극도로 빠른 성장이 오는 것을 성조숙증이라고 합니다. 성조숙증은 증상이 다양한데 사춘기 현상이 이른 나이에 찾아온다고 해요. 아이가 크는 것은 좋지만 너무 이른 나이에 빠른 성장이 찾아오게 되면 좋지 않은데요. 오늘은 성조숙증 원인과 치료, 예방방법에 대해서 알아보았습니다.
1. 성조숙증 원인은 무엇인가?
성조숙증은 2차 성징이 빨리 오는 것을 의미합니다. 남자아이의 경우만 9세 이전에, 여자아이의 경우 만 8세 이전에 2차 성징이 나타나는 것을 말하며 여아가 남아보다 비율이 높다고 해요. 성조숙증의 원인으로는 첫 번째, 비만인 경우 랩틴이라는 호르몬이 성조숙증을 유발하는 성호르몬을 증가시킨다고 해요. 두 번째, 유전적인 요인으로 나타날 수 있습니다. 부모가 성조숙증이 있었거나 사춘기가 빨리 왔다면 아이도 성조숙증이 올 수도 있다고 합니다. 아빠가 사춘기가 빠르게 오거나, 엄마가 초경이 빨리 온 경우가 포함이 됩니다. 세 번째, 환경 호르몬의 영향이 있을 수 있습니다. 환경호르몬에 노출이 많이 된 경우 성조숙증이 나타날 수 있습니다. 네 번째, 스트레스가 원인이 될 수 있습니다. 스트레스를 받은 아이는 초경이 평균보다 앞당겨진다고 하네요.
2. 성조숙증 체크리스트.
첫 번째, 키에 비해 체중이 많이 나가거나 비만이다. 두 번째, 아빠가 일찍 큰 편이거나 엄마가 초경을 빨리 했다. 세 번째, 최근 키가 빨리 컸다. 네 번째, 아이가 부모 평균 키에 비해 많이 큰 편이다. 다섯 번째, 여아의 경우만 8세 이전에 가슴 몽우리가 있거나 남아의 경우 만 9세 이전에 고환이 커졌다. 여섯 번째, 부모나 형제 중 성장이 일찍 멈춘 사람이 있다. 일곱 번째, 음모, 액모가 자란다. 여덟 번째, 얼굴에 여드름이 나고 피지 분비가 늘었다. 아홉 번째, 뼈 나이가 현재 나이보다 많다는 진단을 받은 적이 있다.
3. 성조숙증 예방방법은?
체중이 늘어 비만이 오게 되면 사춘기가 일찍 오게 될 수 있어 비만은 운동과 음식 조절을 통해 사전에 예방하는 것이 성조숙증과 건강에도 좋으며 생활 습관을 통해 예방을 할 수 있습니다. 호르몬 체계를 방해할 수 있는 인스턴트 음식을 멀리 하는 것이 좋으며 건강에 좋은 영양가 높은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 늦은 시간에 음식을 섭취하는 것은 소화 장애를 일으켜 몸에 좋지 않고 수면을 방해해 성장호르몬 분비를 방해합니다. 밤 10시부터 새벽 2시 사이에는 성장 호르몬이 활성화되어 잠에 들어 있는 것이 좋으며 뇌를 각성시키는 스마트폰 사용과 TV 시청은 숙면에 좋지 않다고 해요.
성조숙증 원인과 체크리스트, 예방방법에 대해서 알아보았습니다. 2차 성징이 빨리 오게 되는 성조숙증은 아이가 또래 아이들보다 빠르게 성장을 하며 또래 아이들과 신체가 달라 부끄러움을 느끼거나 심리적 문제가 발생할 가능성이 커지며 생활을 하는데 문제가 생기는 경우도 있다고 해요. 또한 성장판이 빨리 닫히게 만들어 원래 클 수 있는 키보다 크지 못할 가능성도 크다고 합니다. 성조숙증 증상이 보인다면 병원에 가서 전문가에게 진료를 받아보는 것이 아이에게 도움이 될 수도 있을 것 같습니다.
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