과민성 대장증후군에 나쁜음식1 과민성 대장증후군에 좋은 음식과 나쁜음식 과민서대장증후군은 장이 예민해서 스트레스와 긴장 등의 상황을 겪으면 설사, 복통, 변비와 같은 장트러블이 생기는데요. 이것은 정말 힘든 증후군 중 하나에요. 중요한 일을 앞두고 스트레스와 긴장을 하게 되면 장트러블로 인해 일을 그르치게 되는데요. 오늘은 과민성대장증후군에 좋은 음식과 나쁜음식에 대해서 알아보았습니다. 1. 과민성 대장증후군에 좋은 음식은? 과민성 대장증후군은 긴장과 스트레스로 인해 대장의 수축으로 인한 기능 장애가 온것을 이야기 합니다. 설사, 복통, 변비와 같은 장트러블이 일어나게 되는데요. 이러한 과민성 대장증후군은 증후군이라는 이름답게 확실한 원인을 찾기가 힘든데요. 과연 과민성 대장증후군을 완하하게 해주는 음식이 무엇이 있을 까요? 첫 번째, 매실이 있습니다. 매실은 소화에 효과가.. 2021. 11. 2. 이전 1 다음