두통에 좋은 음식1 머리 아플 때 두통에 좋은 음식 머리가 아플 때 두통에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 자주 두통이 와서 매번 약을 먹는데 약 대신해서 먹으면 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 어떠한 것들이 있는지 볼까요. 현대인들이 자주 겪는 두통. 저 역시도 두통을 자주 겪는데요. 두통에도 여러 가지 이유와 증상들이 있습니다. 어떠한 이유 때문인지 아픈지 모르는 두통이 혹시 머리가 정말 안 좋은 게 아닐까 하는 걱정이 될 때가 많아요. 편두통, 긴장성 두통 등 다양한 이유에 두통이 생길 수가 있습니다. 두통에 좋은 음식 바나나는 풍부한 마그네슘을 가지고 있어서 두통 완화 편두통에 도움을 줍니다. 혈액 순환에 좋은 연어를 먹으면 두통 개선에 도움이 된다고 합니다 시금치는 스트레스 완화에 좋고 두통에 좋습니다. 매실은 젖산을 분해하고 없내는 작용을 .. 2021. 9. 20. 이전 1 다음