콤부차 콜레스테롤1 발효한 차 콤부차 효능과 부작용 콤부차는 BTS 정국이 마시는 게 알려지면서 유명해지기 시작했는데요. 콤부차는 발효를 한 차라고 하는데요. 한국에서는 콤부차라는 것을 많이 들어보지 못해서 그 효능에 대해서 알지 못했지만 유명인들이 콤부차를 마시는 것이 알려지면서 콤부차에 대한 관심이 늘었다고 하네요. 오늘은 발효한 차 콤부차 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 1. 콤부차는 무엇인가? 콤부차는 녹차 또는 홍차에서 추출한 물에 특정 균주의 박테리아, 설탕, 효모를 추가하여 발효한 차라고 합니다. 발효과정에서 자연적으로 탄산이 발생하여 탄산음료 같은 느낌이나 음료를 마시는 것 같은 특징이라고 해요. 그리고 유산균 또한 자연스럽게 만들어지게 되는데 장 건강에 좋다고 하네요. 중국에서 만들어졌다고 하며 러시아, 유럽으로 퍼져 나갔다고 하며.. 2021. 10. 23. 이전 1 다음