탄산수 변비1 몸에게 덜 미안한 탄산수 좋은 효능과 좋지 않은 점 마시면 캬아 소리가 절로 나는 탄산수. 설탕이 많이 들어간 콜라나 사이다 등 탄산음료를 마시면 뭔가 몸에게 미안한 마음이 들더라고요. 한 번에 1.5L를 금방 마시고 너무 자주 마셔서 탄산수를 마시면 어떠냐는 추천으로 마시기 시작했는데 중독이 되었네요. 아무튼 오늘은 몸에게 덜 미안한 탄산수 좋은 효능과 좋지 않은 점에 대해서 알아보았습니다. 1. 탄산수? 원래 천연 탄산수는 화산의 암반층을 지나오면서 토양 안에 있던 물에 이산화탄소가 스며들어 만들어지는 건데 미네랄, 마그네슘, 칼슘 등 몸에 필요한 성분이 들어있습니다. 하지만 요즘에는 인위적으로 물에 이산화탄소를 넣어 탄산수를 많이 만들고 있어 몸에 좋은 성분은 없다고 합니다. 2. 탄산수 효능. 천연 탄산수의 경우 기포가 매우 작은 반면 인위적으로 .. 2021. 10. 10. 이전 1 다음