흑마늘효능1 검은마늘 흑마늘의 효능과 만드는 방법 흑마늘이 몸에 좋다는 것은 다 알고 계시죠? 마늘 색이 검은색이어서 흑마늘이라고 하는데요. 흑마늘은 대표적인 효능으로 항암효과가 있다고 해요. 항암효과 외에도 다양한 좋은 효능이 있는데요. 오늘은 검은 마늘 흑마늘의 효능과 만드는 방법을 알아보았습니다. Ⅰ. 몸에 좋은 흑마늘 효능. 흑마늘은 생마늘에 비해 10배 이상의 높은 항산화 효과를 가지고 있다고 하는데요. 몸에 좋은 효능이 많다고 널리 알려져 있는데 어떤 효능이 있는지 알아보았습니다. 발효과정에서 항산화 효과를 가지고 있는 성분이 만들어진다. 알리신이라는 암세포를 없애주는 성분이 있어 항산화 효과가 있습니다. 평소에 많이 피곤한 사람에게 피로회복에 좋은 효능이 있다고 하네요. 면역력을 좋아지게 하는데도 효과가 있어서 감기에 자주 걸리거나 몸이 약.. 2021. 10. 5. 이전 1 다음