갑상선에 좋은음식1 나비모양 갑상선에 좋은 음식과 나쁜음식 목 전면 중앙에 위치한 나비모양의 기관이 갑상선이라고 합니다. 갑상선은 갑상선 호르몬을 생산을 하여 갑상선에 저장을 했다가 필요한 몸의 기관에 호르몬을 보내서 모든 기관의 기능을 잘 유지시키는 기능이 있다고 해요. 나비모양 갑상선에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 갑상선에 좋은 음식. 갑상선이 건강하게 유지되는데 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 미역 : 베타카로틴, 비타민 같은 항산화 성분을 많이 함유하고 있어 노폐물을 빼주어 좋다고 합니다. (※갑상선 기능 항진증이 있는 분들은 미역을 과도 섭취하면 좋지 않다고 합니다.) 포도 : 껍질과 씨에 레스베라트롤이라는 성분이 있는데 발암을 일으키는 성분들의 독성을 완화한다고 합니다. 감초 : 독성을 푸는 역할을 하며, 가열을 하여 끓여.. 2021. 10. 19. 이전 1 다음