강황 영양성분1 강황 효능과 부작용, 영양성분 카레요리에 들어간다고 알려져 있는 강황은 좋은 효능이 많은 식물이라고 해요. 생강 모양을 가지고 있고 황색을 띠고 있다고 합니다. 인도, 중국, 동남아에서 많이 재배되는 강황의 효능과 부작용, 영양성분에 대해서 알아보았습니다. 1. 강황 효능 카레, 향신료, 황색의 착색료, 의식, 옷감 염색 등에 사용된다고 알려져 있는 강황의 효능에 대해서 알아보았습니다. 강황에 들어 있는 성분이 뇌 손상 치유에 도움을 준다고 하며 치매 예방에 좋다고 합니다. 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주고 나쁜 콜레스테롤 수치는 줄이는데 도움을 줍니다. 중성지방을 낮추어주는데 도움을 줍니다. 염증성 질환의 통증을 완화시키는데 도움을 준다고 합니다. 커큐민 성분이 우울증을 완화하는데 도움을 준다고 합니다. 항산화 성분이 풍부해서 몸에 .. 2021. 11. 11. 이전 1 다음