보리차 혈액순환1 보리차의 다양한 효능과 부작용 보리차는 우리에게 친숙한 차입니다. 카페인을 함유하고 있지 않아서 어릴 적 많은 집들에서 보리차를 끓여서 먹기도 했죠. 요즘도 보리차를 끓여서 마시는 집이 있는데요. 보리차의 다양한 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 보리차란? 보리차는 겉보리 또는 여섯 줄 보리를 볶아서 만들며 칼슘, 인, 철, 비타민 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 보리를 수돗물에 넣어 끓이게 되면 살짝 태운 보리가 숯과 같은 구조를 가져 중금속을 빨아들여 중금속이나 몸에 안 좋은 것들을 중화시켜준다고 한다. 보리차 효능 몸에 좋다고 알려져 있는 보리차의 효능에 대해서 알아보았습니다. 수분을 보충해 주어 갈증을 해소해 줍니다. 나쁜 콜레스테롤을 낮추어 줍니다. 항산화 물질을 함유하고 있어 몸에 좋지 않은 산소인 활성산소.. 2021. 11. 17. 이전 1 다음