전체 글273 [고기] 소고기를 덜 익혀 먹어도 괜찮은 이유? 돼지고기와 다르게 소고기는 완전히 익혀먹지 않아도 된다고 알고 있는데요. 몇 가지 이유 때문에 덜 익혀 먹어도 괜찮다고 하는데 그 이유에 대해서 알아보았습니다. 돼지고기와 소고기의 차이점 고기를 처음 접했을 때부터 돼지고기는 꼭 완전히 익혀 먹어야 하고 소고기는 덜 익혀 먹어도 된다고 어른들이 그러셨는데요. 그 이유는 무엇이었을까요? 돼지고기와 소고기에 살 수 있는 기생충이 다르다. 첫 번째 차이점은 돼지고기와 소고기에서 살 수 있는 기생충이 다르다고 해요. 돼지고기에는 톡소포자충, 유구조충이라고 하는 기생충이 있을 수 있으며 이 기생충들이 사람 몸에 들어가면 설사, 구토, 소화장애 등의 질병을 일으킨다고 합니다. 그리고 소고기에는 무구조충이라는 기생충이 있는데 사람 몸에 들어가면 구토 소화장애 등의 질.. 2022. 9. 12. [눈의 노화]노안 증상과 노안에 좋은 음식 8가지 피부에도 노화가 오지만 눈에도 노화가 옵니다. 이것을 우리는 노안이 왔다고 하는데요. 노안이 왔을 때 나타나는 증상은 다양하다고 하며 노안을 예방하기 위해 눈에 좋은 음식이 무엇이 있는지 알아보았어요. 노안이 오게 되면 내 몸에 나타나는 증상은? 노안의 증상을 알아보기 전에 노안의 원인은 무엇인지 먼저 알아보도록 할게요. 노안이 나타나는 원인 노안이란 안구가 노화가 되는 현상을 이야기하는데요. 젊을 때에는 안구의 수정체 근육이 탄성이 있지만 나이가 들어감에 따라 수정체의 근육 탄성이 저하가 되어 사물이 흐리게 보이는 노안이 발생할 수 있습니다. 노안 대표 증상 근거리 초점이 흐려진다. 보려고 하는 대상이 멀어질수록 선명하게 보이며 눈이 편하다. 작은 글씨를 보기 힘들다. 책을 읽으면 눈이 피로하고 두통이.. 2021. 12. 10. [다이어트] 성인 남여 1일 권장 칼로리 365일 살과의 전쟁은 연중무휴입니다. 몸 생각을 하지 않고 맛있는 음식들을 먹게 되면 내 몸은 그대로 불어난 몸으로 대답을 해주는데요. 다이어트는 평생 가지고 가야 할 숙제입니다. 그럼 성인 남녀의 하루 권장 칼로리를 알아볼게요. 성인 남녀 하루 권장 칼로리 섭취 칼로리 음식에 함유되어 있는 열량의 단위를 섭취 칼로리라고 합니다. 소모 칼로리 몸이 사용할 때 소모되는 에너지를 소모 칼로리라고 합니다. 일반적인 성인 하루 섭취 권장 칼로리 남성 : 2,400~2,500kcal 여성 : 2,000~2,200kcal 위에서 볼 수 있듯이 칼로리는 섭취 칼로리와 소모 칼로리로 나뉘게 됩니다. 소모가 아무리 많아도 섭취가 더 많으면 살이 찔 수밖에 없고 소모가 많고 섭취가 적으면 살이 빠지게 되는 것이죠. 일반.. 2021. 12. 9. [국산 연비 좋은 차]세단 연비 순위 총 정리 차 구매에 있어서 연비를 생각하지 않고 구매하면 기름 값에 지갑이 가벼워지게 되는데요. 국산 세단 중에서 연비가 좋은 차가 무엇이 있나 신차 구매를 할 때 도움이 되고자 순위를 정리해보았습니다. 연비가 좋은 국산 세단 차 순위 저는 승차감이 좋은 세단을 좋아합니다. SUV도 운전해봤지만 세단의 승차감과 편안함을 따라가기는 힘들더라고요. 제가 오늘 알아본 연비 좋은 국산 세단 차는 도심, 고속도로의 복합연비를 기준으로 순위를 정리해봤습니다. 그리고 국산 회사별로 연비 순위를 정리해봤어요. 현대차 연비 좋은 세단 순위 / 가솔린, 디젤 복합 순위 차 이름 복합연비(도심,고속) 1 아반떼 10.5 ~ 15.4km/ℓ 2 쏘나타 9.9 ~ 13.8km/ℓ 3 G70 8.9 ~ 14.9km/ℓ 4 G80 8.4 .. 2021. 12. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 69 다음